沧海横流,方显英雄本色;长袖善舞,方能引领风骚。
情商的“情”,不是感情的情,而是情绪的情;尤其是关键时刻,对于自我情绪的控制能力,以及做出理性选择的能力。
2019年12月15日,在亚商东莞MBA的课堂里,国内知名应用心理学导师李世源老师,带你我解锁职场高情商的奥秘——
李世源老师
管理心理学专家;
清华大学应用心理学研究生;
深圳电视台《第一调解》节目心理评论员;
北京大学经管学院特聘讲师;
香港亚商商学院MBA班特聘讲师。
课程回顾
● 领导者为何要注重情商培养?
● 领导者高端情商修炼五法门
● 辩证与纠偏:有节制的使用情商
01领导者为何要注重情商修炼
①情商缘起:能实现“弯道超车”吗?
知人者智,自知者明;胜人者力,自胜者强。
情商,是辨识、管理自己和辨识、管理他人情绪情感的能力。
中国式管理情商,指在情绪、情感、激励赋能和耐受挫折方面的积极心理品质。
②情商能力对管理的实际价值
当代职场的“多元上下级关系”:合作伙伴、导师、私家教练、家人(非血缘)、人生参照系、生涯规划师、激励高手、心理辅导师……
③警惕情商实践中的“三化”倾向:
能装、会演戏?世俗化 会来事?一团和气?
虚伪?套路深?低俗化 八面玲珑、处事圆滑?
潜规则?厚黑学?庸俗化 江湖手段、酱缸文化?
我们の学习态度
02领导者高端情商修炼五法门
没有比较,就没有鉴别,就没有成长。
高情商修炼技术2:控制评判思维
好的评判,才有好的关系。
领导者应避免以下6种评判模式:
① 带有浓厚个人主观色彩的评判
② 被负面情绪左右和淹没的评判
③ 肤浅幼稚、思维丑陋的评判
④ 逞口舌之能,不负责任的评判
⑤ 对员工人格造成诋毁和伤害的极端评判
⑥ 自毁形象,不利团结和谐的群体性评判
高情商修炼技术3:感受他人感受
同理心是最容易识别的情商维度。
同理心+确认=换位思考;换位思考不及换位体验。
感受他人感受,需要有共情的意愿,也需要刻意练习。
高情商的管理者不总是如沐春风,也不违心地憋屈自己。在善解人意背后是讲原则、通事故的冷峻坚持。正所谓“望之俨然,即之也温,听其言也厉”。世事洞明皆学问,人情练达即文章。
高情商修炼技术4:表达好自己的感受
高情商修炼技术5:三个“一点”
多一点真诚,少一点套路,给一点希望
03辩证与纠偏:有节制的使用情商
1、人生如戏,需要演技
①只要目标明确,何惧人生如戏?
②目标要有利于构建“职场人设”
③失去角色感,人生可能真的没戏。
2、重在致用,妙在变通
情商高手不会扭曲自己的性格而内伤。
情商对管理的作用是有限的,不宜单独成为一种管理风格——强者之剑+仁者之剑+师者之能。